Svenskarna har otillräckliga kontanter för krissituationer
Publicerad mars 4, 2026
Publicerad mars 4, 2026

En ny studie från SBAB bekräftar en oroande trend bland svenskarna: de flesta har inte tillräckligt med kontanter hemma. Trots tydliga myndighetsråd om att ha kontanter i beredskap för kriser, ligger många hushåll långt under det rekommenderade beloppet.
Undersökningen visar att flertalet svenskar har mindre än 1 000 kronor i kontanter, vilket är avsevärt mindre än vad myndigheterna föreslår. Endast en av tio personer har ökat sina kontanter under det senaste året, trots att vikten av kontantberedskap har kommunicerats brett.
Linda Hasselvik, privat- och boendeekonom på SBAB, kommenterar detta:
”Trots det oroliga omvärldsläget stoppar vi inte mer pengar i madrassen.”
Myndigheter som Myndigheten för civilt försvar och Finansinspektionen rekommenderar att hushåll har kontanter för minst en veckas konsumtion. Denna rekommendation följs inte av majoriteten av befolkningen.
Hasselvik påpekar att situationer som hotar betalningssystemen kan uppstå utan att ett krig är inblandat:
”Att ha kontanter hemma för att kunna köpa det nödvändigaste om möjligheten att genomföra digitala betalningar tillfälligt ligger nere borde vara en självklarhet.”
Hon tillägger att även kortvariga störningar, som strömavbrott eller cyberattacker, kan göra det nödvändigt att ha kontanter tillgängliga i hemmet.
Men hur mycket kontanter är faktiskt tillräckligt? Hasselvik förklarar:
”Konsumentverket beräknar att bara matkostnaden för en familj med två vuxna och två barn uppgår till cirka 2 500 kronor per vecka.”
Hon betonar också att valören på sedlar är viktig, inte bara summan:
”Rekommendationen är också att ha mindre valörer hemma då det kan vara svårt att få tillbaka växel om betalningssystemen ligger nere.”
Behovet av kontanter återspeglas särskilt i Sverige, där den digitala betalningsinfrastrukturen är mycket utvecklad. Störningar i dessa system kan snabbt försvåra transaktioner.
För att sammanfatta:
Hur många kontanter rekommenderas att ha hemma? Myndigheterna rekommenderar att svenska hushåll ska ha kontanter för en veckas utgifter.
Hur mycket kostar mat för en familj per vecka? Enligt Konsumentverket är matkostnaden för en familj med två vuxna och två barn cirka 2 500 kronor.
Varför är kontanter fortfarande viktiga? Digitala system kan slås ut av olika anledningar, och kontanter fungerar oavsett el och internet.
Vilka valörer bör finnas hemma? Det rekommenderas att ha mindre valörer för att undvika problem med växel vid störningar.
Hur många svenskar har ökat sin kontantmängd? Endast en av tio svenskar har ökat sitt kontantinnehav under det senaste året, enligt SBAB:s forskning.